חוגים וספורט

פילאטיס נועד לאמן את הגוף באופן בו הוא יוכל לקיים ולבצע את פעולות היום יום ללא מאמץ המינימום שחיקה של אברים/שרירים/מפרקים/עצמות ובתוך כך גם למנוע פגיעות ותאונות גוף. מדובר בסדרות של תרגילים הפועלים על השרירים המייצבים המביאים את הגוף למימוש ויישום של כלל אבריו ושריריו להקל על כל תנועה ותנועה. קרא עוד

Fitnees 28 – סטודיו לאימונים אישיים וקבוצתיים בהנהלת יוגב קדוש בוגר ווינגייט 14 שנים. התמחות באימונים פונקציונלים, קיקבוקס,SURFSET, TRX HIIT ואימונים המותאמים לילדים ליווי אישי וייעוץ תזונה , כול הדרך להגיע לדרך חיים בריא ובטוח. הסטודיו שנמצא במושב מבטחים ,מציע כול מה שמתאמנים בו צריכים,ציוד איכותי חדיש וכמובן יחס אישי קרא עוד