Favorite
פילאטיס נועד לאמן את הגוף באופן בו הוא יוכל לקיים ולבצע את פעולות היום יום ללא מאמץ המינימום שחיקה של אברים/שרירים/מפרקים/עצמות ובתוך כך גם למנוע פגיעות ותאונות גוף. מדובר בסדרות של תרגילים הפועלים על השרירים המייצבים המביאים את הגוף למימוש ויישום של כלל אבריו ושריריו להקל על כל תנועה ותנועה. התרגול הופך להרגל טבעי ולדרך חיים השומרת על חיוניותו של Read more...
Favorite
Fitnees 28 – סטודיו לאימונים אישיים וקבוצתיים בהנהלת יוגב קדוש בוגר ווינגייט 14 שנים. התמחות באימונים פונקציונלים, קיקבוקס,SURFSET, TRX HIIT ואימונים המותאמים לילדים ליווי אישי וייעוץ תזונה , כול הדרך להגיע לדרך חיים בריא ובטוח. הסטודיו שנמצא במושב מבטחים ,מציע כול מה שמתאמנים בו צריכים,ציוד איכותי חדיש וכמובן יחס אישי וסובלני. מאמן כושר מיומן ברמה האישית והמקצועית כאחד רואה לתוך Read more...


